Здоровье

Горсть чернослива в день спасёт тяжёлого заболевания

Ученые нашли у чернослива еще одно очень полезное свойство – он укрепляет кости. Ученые обнаружили, что женщин в постменопаузе могут защитить себя от остеопороза и переломов костей просто съедая около 10 штук чернослива в день. Ученые из Флориды доказали, что сушеные сливы гораздо эффективнее, чем инжир, финики, сушеная клубника, сушеные яблоки и изюм для улучшения плотности костной ткани. Похоже, вещества, ... Читать далее »

Как уберечься в жару от появления тромбов

Летом даже продукты питания способны повлиять на вязкость вашей крови. Летняя пора, несмотря на все свои достоинства, может нанести существенный вред нашему организму. Речь идет не только о традиционных солнечных ожогах и отравлениях, но и о повышенной вероятности образования тромбов. Да, летняя жара опасна в первую очередь тем, что провоцирует сгущение крови, следствием чего может стать появление угрожающих жизни тромбов. ... Читать далее »

Как избавиться от паразитов с помощью народных методов

612

Организм человека так устроен, что может сам себя очищать от шлаков, вредных бактерий и микроорганизмов. Но для этого ему необходимо получать множество минералов, содержащихся в натуральный овощах, фруктах и злаках. В противном случае, со временем ваше тело превратиться в паразитосборник и начнутся проблемы. Прежде всего с кишечником и кровью. Такие симптомы, как различные угри и прыщи, грубость кожи и себорея, ... Читать далее »

Учёные назвали неожиданную причину инсульта

143

Люди, спящие в среднем более 8 часов в сутки, больше подвержены риску. Исследователи выяснили, что люди, спящие в среднем более 8 часов в сутки, больше подвержены риску стать жертвами инсульта. В течение 9,5 лет врачи наблюдали за 9 692 пациентами, средний возраст которых составил 62 года. За время наблюдений 346 человек пострадали от инфаркта. Участники исследования регулярно отвечали на вопросы, ... Читать далее »

Спускаться по лестнице — довольно полезное занятие

Научная группа из Австралии во главе с профессором Кеном Носакой (Ken Nosaka), Университет Эдиут Коуэн (Edith Cowan University) обнаружила, что простейшие физические упражнения помогают предупредить дегенерацию когнитивной функции у пожилых людей. Это, в свою очередь, ведет к снижению риска развития таких заболеваний, как деменция и болезнь Альцгеймера. Как выяснили ученые, проанализировав ряд исследований, эксцентрические упражнения (когда мышцы растягиваются — выпады, ... Читать далее »