Здоровье

Как помочь ребенку, получившему солнечный удар

1

Растущее организму намного легче подхватить солнечный удар, чем взрослому человеку. Все дело в том, что у детей НЕ сформирован механизм адаптации организма к высокой температуре и прямым солнечным излучением. Ребенок быстро теряет силы, у него происходит в организме обезвоживание и процесс интоксикации, поэтому ему нужно оказать первую помощь при солнечном ударе, как можно быстрее. Что делать, если у ребенка солнечный ... Читать далее »

Горячий шоколад обладает уникальными свойствами

1

Две чашки горячего шоколада в день улучшают кровообращение в головном мозге и сокращают время выполнения интеллектуального задания на 30%. Исследование было проведено в женском госпитале. Добровольцев просили каждый день пить горячий шоколад с высоким содержанием флавоноидов, и никакого другого шоколада в течение месяца не употреблять. Перед началом эксперимента все участники прошли психологическое тестирование, выполняя логическая задача на скорость. В начале ... Читать далее »

Кофе может переводить стрелки внутренних часов человека

3

Этот эффект можно использовать для адаптации при смене часовых поясов. Чашка эспрессо после ужина не только бодрит и позволяет лечь спать позже, но и сбивает внутренние часы организма человека. К такому выводу пришли американские ученые. Исследователи выяснили, что двойной эспрессо, выпитый перед сном, переводит внутренние часы примерно на 40 минут назад. Влияние кофеина на организм было изучено давно, однако мнение, ... Читать далее »

Какие витамины нужны детям

3

Используем рекомендации детского доктора по поводу пользы витаминов для детей. Все родители хотят для своих детей самого лучшего, поэтому когда мама или папа бегут в аптеку, чтобы купить баночку с витаминами в этом нет ничего удивительного. На самом деле, это ошибочное мнение, потому как ребенок нуждается в витаминах, но совсем не на тех, которые продаются в аптеке. Только настоящие витамины, ... Читать далее »

Что надо делать, чтобы предотвратить инсульт

1

Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, характеризующееся внезапным (в течение нескольких минут, часов) появлением неврологической симптоматики, которая сохраняется более 24 часов или приводит к смерти больного в более короткий промежуток времени. Инсульт является одной из главных причин смертности, а также инвалидности. В мире ежегодно фиксируется 12 млн. инсультов. Инвалидами становятся 70-80% выживших после инсульта. Как предотвратить инсульт? Необходимо отметить, что ... Читать далее »